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Slimqa und Schlaf

Dieser Punkt wird bei koffeinhaltigen Produkten häufig unterschätzt.

Koffein kann bei empfindlichen Menschen den Schlaf beeinträchtigen. Wer einen Coffee Booster am späten Nachmittag oder Abend verwendet und anschließend schlechter einschläft, könnte dadurch indirekt seine tägliche Routine verschlechtern.

Schlechter Schlaf kann wiederum Müdigkeit, Heißhunger und geringere Motivation für Bewegung begünstigen.

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